Cách điều trị bệnh trĩ ngoại hiệu quả nhất

Bệnh trĩ ngoại là do giãn đám rối tĩnh mạch trĩ ở vùng hậu môn mà hình thành nên . Các búi trĩ ngoại sa khỏi hậu môn thường có biểu hiện như viêm nhiễm , sưng tấy, tắc mạch, đau đớn

Đặc điểm của bệnh trĩ ngoại

Búi trĩ ngoại nằm ở bên dưới đường lược , nằm phía ngoài hậu môn hoặc mép hậu môn . Búi trĩ có cấu tạo gồm một lớp da ở bề mặt trĩ, bên trong là các mô liên kết , các tĩnh mạch trĩ rất nhỏ, mảnh đan xen mạng lưới

Nhận biết dấu hiệu bệnh trĩ ngoại : 

Búi trĩ ngoại có màu đỏ sẫm, bề mặt khô và được phủ một lớp da bề mặt bên ngoài . Có thể dùng tay sờ thấy được các búi trĩ nhưng không đưa được búi trĩ vào trong ống hậu môn và khó gây chảy máu .

Khi búi trĩ có khối huyết, các cục huyết khối có màu tím sẫm , ấn nhẹ có cảm giác cứng và đau . Những búi trĩ ngoại bị huyết khối có thể diễn tiến xơ hóa sau 13 - 15 ngày , tạo thành mẫu da thừa

Cách điều trị trĩ ngoại hiệu quả

Khi có dấu hiệu của bệnh trĩ ngoại người bệnh cần đi khám và chữa trị kịp thời không nên chủ quan sẽ khiến bệnh phát triển nặng hơn . Để điều trị bệnh trĩ hiệu quả cần phải biết tình trạng bệnh lý nặng hay nhẹ để có cách điều trị tốt nhất .

Tùy thuộc vào mức độ nặng, nhẹ của bệnh như chảy máu nhiều, viêm sưng hay đau rát ở búi trĩ có thể dùng thuốc chữa bệnh trĩ ngoại hay dùng thủ thuật để chữa bệnh trĩ ngoại:

Dùng thuốc chữa bệnh trĩ ngoại

Các loại thuốc trị bệnh trĩ ngoại có dạng viên nén hay viên nang. Chúng có tác dụng thẩm thấu vào bên trong, tác động lên thành tĩnh mạch, làm cho chúng chắc lại, tránh co thắt. Ngoài ra còn có tác dụng giảm sưng đau, phù nề,trong trường hợp búi trĩ chảy máu sẽ giúp cầm được máu, ngăn chặn viêm nhiễm.

Dùng loại thuốc bôi ngoài như thuốc đặt hay mỡ bôi trĩ được dùng trên vùng trĩ bị tổn thương, có tác dụng giảm đau đớn, ngứa rát, sát trùng, ngăn ngừa viêm nhiễm. Tuy nhiên chúng chỉ làm giảm bớt các triệu chứng chứ bệnh trĩ ngoại vẫn chưa khỏi hẳn.

Dùng phương pháp tiểu phẫu bệnh trĩ ngoại

Cách chữa bệnh trĩ ngoại theo phương pháp phẫu thuật này chỉ áp dụng khi bệnh trĩ đã ở giai đoạn cuối, trĩ đã bị viêm loét, nhiễm trùng cấp tính và có nguy cơ gây cho bệnh nhân nhiễm trùng máu trầm trọng.

Phẫu thuật cắt trĩ có thể cắt bỏ từng búi trĩ, giữ lại phần lớp cơ bên trong rồi khâu lại vết thương đóng hay để hở. Có khi phần trĩ ngoại được để lại, dần dần sẽ teo lại hay biến mất

Phương pháp điều trị ngoại khoa như thắt dây thun, chích xơ, phẫu thuật.......

Hậu môn là cơ quan có nhiều dây thần kinh cảm giác , dễ gây đau đớn hoặc các biến chứng khác như hẹp hậu môn, đi vệ sinh không tự chủ nếu làm ảnh hưởng đến cơ vòng hậu môn

Phương pháp thắt dây thun, chích xơ có tác dụng ngăn cản máu bơm đến nuôi búi trĩ , để búi trĩ bị teo và rụng đi

Phẫu thuật cắt trĩ tuân thủ những yêu cầu sau :

- Cắt bỏ từng búi trĩ cùng với phần da niêm phủ lên trên, bảo tồn lớp cơ thắt trong nằm bên dưới.

- Sau khi cắt, hai mép vết thương có thể được khâu đóng hay để hở

- Chọn khâu đóng : Khâu đóng hai chiều dọc đối với các búi trĩ nhỏ , đối với búi trĩ to , trĩ vòng áp dụng khâu đóng theo chiều ngang .

- Bảo tồn tối đa phần da ống hậu môn  và không làm ảnh hưởng đến cơ vòng

Để điều trị trĩ ngoại tốt nhất nên kết hợp theo phác đồ điều trị của bác sĩ đồng thời áp dụng thay đổi cách ăn uống sinh hoạt như :

- Ăn nhiều chất xơ, bổ sung đầy đủ nước uống hàng ngày, sử dụng thường xuyên các loại nước ép hoa quả, rau củ cũng rất tốt .

- Không ăn các chất cay nóng, các chất kích thích như cà phê, thuốc lá , ớt ....

- Không nhịn đi đại tiện , đi đại tiện khi có nhu cầu , vệ sinh sạch sẽ khi đi đại tiện

Read More

Nguyên nhân gây bệnh trĩ ngoại là gì?

Bệnh trĩ ngoại gặp ở mọi lứa tuổi, mọi giới tính, bệnh không trừ một ai, từ trẻ con đến người già .Những người đã từng mắc bệnh trĩ ngoại mới thấu hiểu hết nỗi khổ mà những người bị bệnh trĩ ghé thăm . Bệnh không chỉ làm ảnh hưởng đến chất lượng cuộc sống , chất lượng sinh hoạt mà còn ảnh hưởng đến công việc , thiếu tự tin trong giao tiếp, thiếu tự tin trong đời sống vợ chồng 

Những người mắc bệnh trĩ ngoại sẽ dễ dàng nhận biết hơn so với những người mắc bệnh trĩ nội do khi mắc bệnh trĩ ngoại người bệnh sẽ thấy có mẩu thịt thừa ở ngoài rìa ống hậu môn gây cộm, ngứa ngáy, khó chịu 

Vậy đâu là nguyên nhân gây ra bệnh trĩ ngoại và cần phải làm gì để phòng chống bệnh trĩ 

Đối với nam giới nguyên nhân gây ra trĩ ngoại như do quan hệ quá mức , quan hệ quá độ , quan hệ qua cửa sau cũng là nguyên nhân gây ra bệnh trĩ ngoại . Ống hậu môn không tiết chất nhờn để bôi trơn khiến cho khi giao hợp bằng cửa sau dễ bị nứt kẽ hậu môn, viêm nhiễm , ống hậu môn phải mở quá nhiều khiến các tĩnh mạch trĩ bị chèn ép, cản trở tuần hoàn máu ngược trở lại khiến bệnh trĩ ngoại phát triển 

- Hiện tượng kìm chế xuất tinh ở nam giới cũng khiến cho vùng hậu môn, vùng xương chậu bị ức chế các tĩnh mạch trĩ bị sức ép cao khiến cho tĩnh mạch trĩ bị sưng nhiều và hình thành nên bệnh trĩ 

- Môi trường làm việc : những người thường xuyên duy trì tư thế làm việc như đứng liên tục, ngồi liên tục sẽ làm cho hệ tuần hoàn máu lưu thông chậm và kém ,áp lực toàn bộ cơ thể dồn xuống vùng hậu môn trực tràng làm cho bệnh trĩ ngoại phát triển 

- Những người thường xuyên làm việc nặng nhọc như bưng bê nặng , mang vác nặng, gánh nặng liên tục trong thời gian dài, làm tăng áp lực ổ bụng, tăng áp lực xuống khu vực hậu môn trực tràng là nguyên nhân gây bệnh trĩ ngoại .

- Phụ nữ mang thai và sau khi sinh : quá trình mang thai khi thai nhi càng ngày càng phát triển và lớn dần thì áp lực của tử cung đè lên xương chậu, vùng hậu môn ngày một gia tăng cao làm cho các bộ phận khác phải làm việc liên tục và vất vả hơn, lượng máu lưu chuyển nhiều hơn, vùng hậu môn trực tràng phải gánh chịu toàn bộ áp lực khiến bệnh trĩ phát triển . Quá trình rặn đẻ cũng khiến cho trĩ ngoại sa hẳn ra ngoài và nặng hơn 

- Phụ nữ sau sinh phải ăn uống kiêng khem để không bị đau đầu hay lạnh chân tay khi về già, thường xuyên ngồi nhiều, ngồi liên tục để chăm sóc con nhỏ khiến cho vùng hậu môn luôn bị tạo áp lực dần dần bệnh trĩ phát sinh

- Những người bị táo bón lâu ngày, bị lỵ lâu ngày mà không được chữa trị dứt điểm cũng là yếu tố khiến bệnh trĩ ngoại phát sinh 

Để khắc phục những nguyên nhân trên người bệnh cần thay đổi cách sinh hoạt thường ngày như 

• Không quan hệ qua cửa sau, không quan hệ quá độ với các tư thế khó

• Không nhịn xuất tinh, không sử dụng các chất kích thích

• không sử dụng đồ ăn cay nóng nên ăn các loại thực phẩm dễ tiêu hóa như rau khoai lang, củ khoai lang, rau diếp cá , rau dền...giúp ngăn ngừa táo bón và ngăn ngừa bệnh trĩ phát triển .

Đi đại tiện vào môt giờ cố định,tốt nhất là một ngày nên đi một lần giúp nhu động ruột tạo thói quen . Nên chữa trị bệnh trĩ nhẹ không nên đợi đến khi các búi trĩ bị viêm nhiễm lở loét mới đến phòng khám trĩ để khám và chữa trị thì sẽ khó khăn và đòi hỏi sự kiên trì của người bệnh

Read More

Những biểu hiện của bệnh trĩ

Bệnh trĩ là bệnh lý ở hậu môn trực tràng do các tĩnh mạch trĩ bị sưng phồng quá mức dẫn đến suy yếu mà hình thành nên . Bệnh trĩ được chia thành trĩ nội, trĩ ngoại và trĩ hỗn hợp . Trĩ hỗn hợp là tổng hợp của bệnh trĩ nội và trĩ ngoại .

- Bệnh trĩ nội nằm trên đường lược , có dây thần kinh cảm giác và chỉ nhìn thấy khi bệnh ở giai đoạn cuối , giai đoạn đầu phải qua thăm khám hậu môn và nội soi hậu môn mới nhìn thấy các búi trĩ nhỏ nằm trong ống hậu môn .

- Bệnh trĩ ngoại nằm dưới đường lược , không có dây thần kinh cảm giác, các búi trĩ bị sa hẳn ra ngoài như thịt thừa ở hậu môn . Người bệnh hoàn toàn nhìn thấy được , sờ thấy được

Những biểu hiện của bệnh trĩ  mọi người cần biết để phòng và chữa trị

Bệnh trĩ nội có các biểu hiện cơ bản như 

- Đi đại tiện ra máu  : Mỗi lần người bệnh đi vệ sinh người bệnh sẽ bị ra máu. Ban đầu, máu ra ít do các búi trĩ còn nhỏ chỉ dính lại ở giấy vệ sinh , khi các búi trĩ phát triển to hơn mỗi khi đi vệ sinh máu chảy thành tia, thành giọt . Nhiều người bệnh chủ quan nên hay bỏ qua biểu hiện này .

- Lòi búi trĩ khỏi hậu môn : Khi búi trĩ phát triển to và sẽ lòi ra khỏi hậu môn khi đi đại tiện và tự co lên được ống hậu môn khi đi đại tiện xong là giai đoạn thứ 2 .  Đến giai đoạn thứ 3 : mỗi khi đi vệ sinh các búi trĩ vẫn bị sa ra ngoài hậu môn nhưng không tự co lên được nữa mà phải dùng tay mới đẩy búi trĩ vào ống hậu môn được . Giai đoạn thứ 4 là bệnh trĩ phát triển về giai đoạn cuối : khi đi vệ sinh xong dù dùng tay cũng không đẩy vào được nữa mà các búi trĩ tự lòi khỏi hậu môn .

Giai đoạn thứ 3, thứ 4 làm người bệnh thấy khó chịu, cộm, vướng, ngứa hậu môn khi phải ngồi, hắt hơi, mang vật nặng ...

Biểu hiện của bệnh trĩ ngoại 

Các búi trĩ bị sa ra khỏi ống hậu môn, các búi trĩ ngoằn nghoèo gấp khúc, khúc khửu 

- Búi trĩ tiết chất nhầy gây ngứa hậu môn, búi trĩ bị đau, viêm nhiễm 

- Các búi trĩ bị viêm nhiễm lở loét , hoại tử 

Những người bị bệnh trĩ hỗn hợp sẽ có tổng hợp triệu chứng của cả bệnh trĩ nội và trĩ ngoại 

Khi có biểu hiện của bệnh trĩ người bệnh không nên chủ quan hay do xấu hổ e ngại do bệnh ở vùng kín mà không đi khám , càng để lâu sẽ khiến bệnh càng phát triển nặng hơn , gây khó khăn trong điều trị 

Read More

phân biệt trĩ nội và trĩ ngoại

Rất nhiều người nhầm lẫn giữa bệnh trĩ nội và bệnh trĩ ngoại. Các bác sĩ phòng khám đa khoa Thiên Tâm chia sẻ cùng bạn đọc bệnh trĩ ngoại là gì ? bệnh trĩ ngoại khác bệnh trĩ nội điểm nào .

Bệnh trĩ ngoại là do các tĩnh mạch trĩ ở hậu môn bị căng giãn quá mức mà hình thành nên 

Để phân biệt bệnh trĩ nội và trĩ ngoại căn cứ vào các yếu tố sau

Đặc điểm của bệnh trĩ nội, trĩ ngoại

• Bệnh trĩ nội không thể nhìn thấy bằng mắt thường mà phải đến khi bệnh phát triển đến giai đoạn cuối, các búi trĩ đã bị lòi ra khỏi ống hậu môn người bệnh mới nhìn thấy được . Khi bệnh mới chớm phải qua nội soi hậu môn mới nhìn thấy được các búi trĩ bị sưng phồng. Bệnh trĩ nội có dây thần kinh cảm giác, bệnh nằm bên trên đường lược, bề mặt là lớp niêm mạc ống hậu môn 
• Bệnh trĩ ngoại người bệnh có thể nhìn thấy sờ thấy cục thịt thừa ngoài hậu môn , bệnh trĩ ngoại nằm bên dưới đường lược, không có dây thần kinh cảm giác, bề mặt là lớp biểu mô lát tầng 

Biểu hiện của bệnh trĩ nội, trĩ ngoại

• Biểu hiện của bệnh trĩ nội : mỗi khi đi đại tiện người bệnh thường bị ra máu , máu ra ít chỉ dính lại ở giấy vệ sinh, khi bệnh phát triển nặng thì mỗi khi người bệnh phải đi vệ sinh máu sẽ chảy ồ ạt, máu chảy thành tia, thành giọt như cắt tiết gà rất dễ gây ra hiện tượng thiếu máu nếu không có biện pháp cầm máu 
• Biểu hiện của bệnh trĩ ngoại : Các búi trĩ bị sa hẳn ra ngoài hậu môn , các búi trĩ gấp khúc, nghoằn nghoèo, tắc mạch trĩ, viêm nhiễm , lở loét .

Diễn tiến và biến chứng của bệnh trĩ nội, trĩ ngoại

•  Diễn tiến và biến chứng của bệnh trĩ nội: Tĩnh mạch bị xơ hóa , Tĩnh mạch bị phình gập, Tĩnh mạch bị phù
• Diễn tiến và biến chứng của bệnh trĩ ngoại : Trĩ ngoại do tĩnh mạch bị phình  , Trĩ ngoại bị viêm , Trĩ ngoại do tổ chức liên kết đến, Trĩ bị thuyên tắc mạch máu 

Điều trị bệnh trĩ ngoại và trĩ nội 

• Khi bệnh trĩ nội, trĩ ngoại còn nhẹ thì sử dụng biện pháp nội khoa dùng thuốc điều trị bệnh trĩ có tác dụng chống viêm tiêu sưng, giúp vết thương nhanh lành, ngăn ngừa hiện tượng bệnh trĩ phát triển .
• Đối với bệnh trĩ giai đoạn cuối cần sử dụng thủ thuật hoặc tiễu phẫu cắt trĩ để loại bỏ các búi trĩ triệt để và mô trĩ xung quanh đưa các tĩnh mạch trĩ về như ban đầu 

Kỹ thuật hiện đại nhất được nhiều người lựa chọn là kỹ thuật hcpt giúp vết thương nhỏ, nhanh lành ,ít tổn thương , không phải nằm viện .

Read More

Trị bệnh trĩ ở đâu hiệu quả

Bệnh trĩ gây ra những bất tiện trong cuộc sống sinh hoạt thường ngày, có người bị đảo ngược cuộc sống từ khi bệnh trĩ ghé thăm do bệnh nằm ở vùng kín và khó nói nên nhiều người chịu đựng bằng cách sống chung với lũ " đặc biệt là ở chị em phụ nữ " . Bệnh trĩ làm cho người bệnh thiếu tự tin khi giao tiếp, trong sinh hoạt phòng the với bạn đời và những bất tiện mà bệnh gây ra . Số người mắc bệnh trĩ ngày càng trẻ hóa, như trước khi bệnh trĩ chỉ gặp ở người già thì bây giờ bệnh gặp ở cả những thanh niên nam nữ do lối sống không khoa học, ít vận động, ngồi nhiều .

Chỉ khi nào người bệnh không chịu đựng được nữa mới chịu đi khám và chữa trị . Câu hỏi mà nhiều người bệnh đặt ra là trị bệnh trĩ ở đâu hiệu quả ?

Bệnh trĩ là bệnh lý ở hậu môn trực tràng do các tĩnh mạch trĩ bị căng phồng quá mức mà hình thành nên 

Biểu hiện của bệnh trĩ không khó nhận biết nhưng người bệnh phải tinh ý mới nhận ra hiện tượng đi ngoài ra máu khi đi vệ sinh, ban đầu máu ra ít và chỉ dính lại ở giấy vệ sinh hoặc dính theo phân, sau đó, mỗi lần đi vệ sinh người bệnh bị ra máu nhiều, máu chảy thành tia, thành giọt như cắt tiết gà và dễ gây ra tình trạng thiếu máu .
- Hiện tượng sa búi trĩ ra ngoài hậu môn : Các búi trĩ khi đi vệ sinh xong dù dùng tay cũng không đẩy lên được ống hậu môn, mỗi khi cúi, hắt hơi, mang vác nặng các búi trĩ sa ra ngoài làm người bệnh khó chịu, ngứa ngáy
- Ngoài ra, còn có các biểu hiện như sa nghẹt búi trĩ, viêm nhiễm 

Khi có biểu hiện như trên người bệnh cần đi khám càng sớm càng tốt

Phòng khám đa khoa Thiên Tâm địa chỉ chữa bệnh trĩ hiệu quả an toàn, uy tín.

-  Phòng khám đa khoa Thiên Tâm là địa chỉ được cấp phép hoạt động của bộ y tế được trang bị đầy đủ trang thiết bị ,kỹ thuật hiện đại vào trong việc khám và chữa trị bệnh trĩ , bệnh hậu môn trực tràng . Điều trị bệnh trĩ bằng sóng cao tần HCPT sử dụng kỹ thuật xâm lấn tối thiểu giúp vết thương nhỏ, an toàn, thời gian thực hiện thủ thuật ngắn từ 25 -30 phút , sau tiểu phẫu không phải nằm viện và sinh hoạt bình thường . Đối với từng loại bệnh sẽ có biện pháp chữa trị hợp lý theo từng giai đoạn và thời điểm người bệnh gặp phải .

 - Các bác sĩ có chuyên môn cao, giàu kinh nghiệm , luôn được đào tạo và tập huấn để nâng cao công tác khám và chữa trị bệnh trĩ . Với hơn 10 năm kinh nghiệm trong khám và trị bệnh trĩ triệt để cho hàng nghìn bệnh nhân ,giúp người bệnh khỏe mạnh và lấy lại tự tin

-  Đội ngũ nhân viên chăm sóc và tiếp đón luôn vui vẻ, nhiệt tình, chu đáo cẩn thận . Với tiêu chí coi "người bệnh như người nhà" . "Quy trình khám 1 - 1 " , 1 bác sĩ và 1 bệnh nhân giúp bác sĩ kiểm tra kỹ lưỡng cho người bệnh và giải đáp các thắc mắc của người bệnh về bệnh tình của mình

-  Tất các các khoản chi phí được niêm yết công khai để giúp người bệnh dễ dàng theo dõi

Read More

bệnh trĩ ở dân văn phòng

Bệnh trĩ không loại trừ một ai từ người già đến người trẻ , bệnh mắc ở cả nam và nữ nhưng đối tượng mắc nhiều nhất là những người làm văn phòng và người già, phụ nữ mang thai và cho con bú. Bệnh gặp ở nữ giới nhiều hơn nam giới 

Dân văn phòng là đối tượng thường xuyên phải ngồi nhiều liên tục từ ngày này sang tháng khác .Khi ngồi nhiều sẽ khiến cho các tĩnh mạch trĩ bị dãn ra, cản trở sự lưu thông máu và gây áp lực xuống vùng hậu môn khiến bệnh trĩ hình thành và phát triển .

- Những người làm văn phòng thường ăn uống không đầy đủ, điều độ, không đúng giờ khiến cho nhu động ruột hoạt động thất thường làm hệ tiêu hóa yếu dẫn đến tình trạng táo bón, táo bón nhiều là nguyên nhân gây bệnh trĩ .

- Khi ngồi điều hòa nhiệt độ nhiều mỗi khi ra ngoài đột xuất, đột ngột làm cho máu lưu thông kém, chậm có thể gây tắc nghẽn làm các tĩnh mạch trĩ căng phồng quá lớn mà hình thành nên bệnh trĩ 

- Ngồi nhiều khiến áp lực toàn cơ thể dồn xuống vùng xương hông phần hậu môn , vùng hậu môn phải chịu áp lực nhiều, máu bị ứ trệ do không luân chuyển được khiến bệnh trĩ phát triển .

- Làm văn phòng bị áp lực công việc cao đôi khi làm quên đi nhu cầu muốn đi đại tiện, khi không đi đại tiện ngay làm phân tích lại gây cứng rồi dẫn đến táo bón, mỗi khi đi đại tiện cần dùng sức để rặn khiến cho thành ống hậu môn bị tổn thương và bị chảy máu gây ra bệnh trĩ 

Để phòng chống bệnh trĩ ở dân văn phòng 

- Khi ngồi quá lâu hoặc đứng quá lâu cần đứng dậy đi lại hoặc tập các bài tập vận động tại chỗ sẽ giúp máu tuần hoàn tốt hơn 

- Ăn uống điều độ, nghỉ ngơi hợp lý, không ăn nhiều đồ ăn chứa nhiều dầu mỡ, chất đạm sẽ gây khó tiêu , ăn nhiều rau xanh và bổ sung hoa quả 

- Không sử dụng các chất kích thích, đồ cay nóng như rượu, bia, thuốc lá, cà phê, ớt, tiêu

- Không nhịn đi đại tiện. Nên tập thói quen đi đại tiện vào một giờ cố định trong ngày để nhu động ruột tạo thói quen tốt .

- Tập các bài thể dục nhẹ nhàng như đi bộ, tập yoga, bơi...không tập các bài nặng như tập tạ, chạy với tốc độ nhanh

Read More

Các loại sinh tố hỗ trợ điều trị bệnh tiểu đường

Bệnh tiểu đường là căn bệnh có thể gây ra những biến chứng nguy hiểm. Những loại sinh tố dưới đây rất tốt trong việc hỗ trợ điều trị bệnh tiểu đường.

Sinh tố táo tốt cho bệnh nhân tiểu đường

Táo là loại trái cây rất phổ biến và có chứa hàm lượng lớn chất pectin – một loại chất rất có lợi đối với bệnh nhân mắc tiểu đường. Pectin là chất được tập trung nhiều ở vỏ và hạt táo, nó có tác dụng như một chất “khử độc” trong cơ thể. Nó có khả năng loại trừ những độc tố gây hại cho mạch máu và làm giảm hàm lượng đường insulin tới hơn 35% trong máu.

Các loại sinh tố giúp điều trị bệnh tiểu đường.

Cách làm sinh tố táo

Táo lột vỏ, xắt nhỏ, xay nhuyễn uống 1 lần/ ngày.

Sinh tố bơ rất lý tưởng cho bệnh nhân bị tiểu đường

Bơ là thực phẩm lý tưởng cho bệnh nhân mắc bệnh tiểu đường. Các nghiên cứu cho thấy oleic poison là một loại chất béo đơn, không bảo hòa được tìm thấy trong trái bơ (hay còn gọi là poison Omega 9), có tác dụng giảm cholesterol, giúp ngăn ngừa bệnh tim mạch và tiểu đường.

Cách làm sinh tố bơ

Bơ chọn loại chín vừa ăn, cầm trên tay thấy mềm đều nhưng không bị nhũn. Dùng dao cắt đôi sau đó khía nhẹ thành từng đường trên vỏ quả và lột bỏ vỏ. Cho phần thịt bơ và 60g sữa đặc cùng 50ml sữa tươi và đá vụn vào xay thật nhuyễn. Ở bước này có thể gia giảm lượng sữa đặc thêm vào để phù hợp hơn với khẩu vị của mỗi người.

Sinh tố dưa leo tốt cho bệnh nhân tiểu đường

Sinh tố dưa leo rất mát, có tác dụng thanh nhiệt, tiêu sưng, tốt cho tiêu hóa. Dưa leo không chứa nhiều chất đường có hại cho bệnh tiểu đường và chất béo làm tăng nguy cơ cao huyết áp. Ngoài ra, hàm lượng các chất canxi, phốt pho, axit amin và các loại vitamin trong dưa leo cũng khá cao.

Cách làm sinh tố dưa leo

Đầu tiên, các bạn gọt vỏ và thái dưa chuột thành những lát nhỏ. Sau đó cho dưa chuột vào máy sinh tố xay nhuyễn, có thể bỏ ruột nếu thích. Vậy là bạn đã có một ly sinh tố dưa leo rồi.

AloBacsi.vn

Theo Phương Vũ – Gia đình Việt Nam

Các loại sinh tố hỗ trợ điều trị bệnh tiểu đường

Read More

Chưa tới chợ đã hết tiền- chuyện ở đâu cũng có

Phụ nữ nước ngoài “thoáng” cũng không ly hôn vì sex

Có lẽ sẽ không ít người cho rằng phụ nữ nước ngoài, đặc biệt phụ nữ phương Tây rất “thoáng” về tình dục nên sẽ không thể cam chịu như phụ nữ Việt Nam. Nhưng trên trang Answers.yahoo.com, trước câu hỏi “Có nên bỏ chồng khi chồng yếu sinh lý không?”, phần lớn đều trả lời sẽ không rời bỏ. Họ cho rằng yếu sinh lý không thể là nguyên nhân dẫn đến ly dị, bởi cuộc sống còn muôn vàn điều khó khăn phức tạp hơn, và những phương pháp, liệu thuốc điều trị bệnh này rất phong phú.

Lộ trình 6 bước khi chồng yếu sinh lý:

Đây là lời khuyên trong cuốn sách của Quỹ Geddings Osbon

Bước 1:Kiểm tra mức độ ảnh hưởng của việc người chồng bị yếu sinh lý đến mối quan hệ của vợ chồng.

Bước 2:Kiểm tra sức khỏe thể chất và tinh thần.

Bước 3:Tìm các yếu tố trong mối quan hệ có thể đem lại thành công trong trị liệu.

Bước 4:Tìm hiểu nguyên nhân.

Bước 5:Thảo luận với bạn đời.

Bước 6:Tìm biện pháp điều trị phù hợp

Tương tự, khi gõ trên Google câu hỏi “Tôi nên làm gì khi chồng yếu sinh lý?” bằng tiếng Anh, các câu trả lời bên dưới của các diễn đàn cũng hầu như đều rất tích cực. Họ tỏ ra hiểu tâm trạng của người vợ, khuyên người vợ bình tĩnh tìm hiểu vấn đề, và đưa ra cả các lời khuyên y khoa, các cuốn sách hữu ích chứ không khuyên chia tay hay ngoại tình.

Họ cũng bày tỏ rằng khi đối mặt với việc chồng bị yếu sinh lý, người vợ cũng sẽ trải qua những cảm giác nhất định như cảm thấy bị từ chối, xấu hổ, tức giận, bối rối trong đời sống tình dục, nghi ngờ bản thân, thấy mình không hấp dẫn, cảm thấy bị bỏ rơi.

Nhưng họ cũng nghĩ rằng người chồng cũng có những cảm giác đau khổ không kém: thấy tội lỗi, thấy thất vọng, bối rối, sợ hãi, xấu hổ, giận dữ, bối rối. Khi thất bại trong tình dục, đàn ông còn dễ bối rối hơn phụ nữ bởi: “Đàn bà có thể giả vờ lên đỉnh, nhưng đàn ông không thể giả vờ cương cứng”. Bởi thế lời khuyên nhiều nhất là người phụ nữ hãy nhìn ở góc độ người đàn ông để thông cảm với chồng, để cùng tìm cách giải quyết.

Họ nhận ra vấn đề từ phía mình

Ở nước ngoài, yếu sinh lý không phải là vấn đề của người chồng nữa, mà các chuyên gia nhìn nhận đó là vấn để của cặp vợ chồng.

Theo như Vitromen.com, một công ty về chăm sóc sức khỏe tình dục của Singapore, cả hai vợ chồng phải cùng được điều trị đồng thời khi một trong hai có biểu hiện yếu sinh lý, và chuyên gia sẽ không điều trị đơn lẻ, nhất định phải có người bạn đời đi cùng.

Chính cách nhìn nhận này đã khiến cho người chồng thấy có sự thông cảm và được chia sẻ. Cũng chính cách nhìn nhận này khiến những bà vợ giảm đi cảm giác thất vọng, trách móc người chồng. Họ hiểu việc đàn ông bị yếu sinh lý chưa hẳn hoàn toàn là do lỗi bản thân người đàn ông đó nên có trách nhiệm chia sẻ vấn đề này với chồng rất cao.

Họ chủ động tìm bác sĩ trước chồng

Trong cuốn sách của Quỹ Geddings Osbon (Gedding Osbon là người cải tiến thiết bị chân không gây cương để chỉ định cho phần lớn các trường hợp bị yếu sinh lý) đã kể lại một câu chuyện như sau: Ellen và Paul đã kết hôn 15 năm. Sau đó Paul trải qua 3 cuộc phẫu thuật nội soi.

Kể từ đó, đời sống tình dục của hai vợ chồng gặp nhiều khó khăn. Paul đã không còn đáp trả tình cảm của Ellen trong những giờ phút riêng tư, thậm chí nếu cố gắng để quan hệ, cậu nhỏ của Paul đột nhiên bị xỉu giữa chừng và cả hai phải dừng lại trong bối rối, ngượng ngùng. Ellen cố gắng tỏ ra thông cảm, động viên, và hiểu tâm trạng của Paul, nói với anh rằng “Không sao, để lúc khác” thì cả hai ngầm hiểu biết mọi chuyện khó có thể được như xưa.

Câu chuyện đã cho thấy rằng người vợ đã rất chủ động tìm cách giải quyết, và cô ấy đã tìm gặp bác sĩ trước cả khi khuyên chồng đi khám. Giả sử cô ấy trò chuyện với bạn bè, có thể bạn bè đưa ra rất nhiều lời khuyên nhưng chẳng ai là có chuyên môn như bác sĩ. Biết đâu trước một loạt thông tin từ bạn bè, cô ấy lại hoang mang, và nỗi hoang mang ấy sẽ khiến người chồng đang bối rối lại càng thêm rối.Ellen nhanh chóng hình dung được mối nguy hiểm này đang đe dọa hôn nhân của họ và quyết định nói tất cả với bác sĩ riêng của gia đình. Cô đã nhận được những thông tin, lời khuyên thật sự hữu ích. Sau 6 tháng, Ellen và Paul đã có thể quan hệ 4-6 lần mỗi tháng. Mọi lo lắng đã được xua tan và một giai đoạn mới của hôn nhân được mở ra.

Giả sử cô ấy khuyên chồng đi khám mà không cùng tìm tới bác sĩ. Liệu người chồng sau khi gặp bác sĩ về, anh ấy có nói lại đầy đủ thông tin như bác sỹ đã nói. Bởi thế có thể các bà vợ sẽ không thực sự hiểu rõ vấn đề đang xảy ra nếu họ không trực tiếp gặp bác sỹ. Việc gặp bác sĩ trước còn giúp những bà vợ có cách hành xử hợp lý, và vì đã nắm bắt được vấn đề nên có thể thành “cố vấn” cho chồng.

Read More

Sự khác biệt của bệnh lậu giữa nam và nữ

Bệnh lậu được biết từ lâu, nhưng mãi đến năm 1897 mới được Neisser tìm ra, có tên khoa học là Neisseria Gonorrhoeae. Đây là bệnh cần được điều trị càng sớm càng tốt.

Vi khuẩn lậu có hình hạt cà phê xếp thành từng cặp nên còn gọi là strain cầu, có chiều dài 1,6µm, rộng 0,8µm. Trên kính hiển vi, vi khuẩn bắt màu gram âm.

Lậu cầu rất yếu khi ra ngoài cơ thể, và chết nhanh ở nhiệt độ thường; ngược lại sống rất mãnh liệt ở môi trường ẩm của cơ thể, cho nên giao hợp vẫn là cách lây bệnh chủ yếu. Tuy nhiên, lậu cầu cũng có thể lây qua vật dụng dùng chung.

Ở điều kiện sinh lý bình thường, giữa nam và nữ có sự khác biệt về giải phẫu ở đường niệu đạo. Niệu đạo của nữ giới tương đối ngắn so với nam giới, khoảng 3cm, vì vậy bệnh lậu ít rầm rộ hơn, có nhiều tuyến quanh niệu đạo là nơi ẩn náu của vi khuẩn như tuyến Skène, tuyến Bartholine ở 1/3 trước của môi lớn và môi bé.

Niệu đạo của nam giới chia làm 2 phần gồm niệu đạo trước và niệu đạo sau, được ngăn cách bởi cơ thắt niệu đạo, có chiều dài từ 14 – 16cm; niệu đạo trước có nhiều hang, là nơi trú ẩn của lậu cầu; niệu đạo sau càng phức tạp hơn cũng có nhiều ngóc ngách, xuyên qua tuyến tiền liệt, thông với túi tinh, ống dẫn tinh, mào tinh và tinh hoàn. Ngoài ra, còn có tuyến Morgagni và tuyến Littr cũng thuận lợi cho lậu cầu sinh sôi và phát triển.

Sau khi lậu cầu xâm nhập vào cơ thể thông qua niệu đạo, vi khuẩn có khuynh hướng ưa thích tế bào mô bì trụ ở niêm mạc đường tiết niệu, đưa đến phản ứng viêm tại chỗ, kéo theo bạch cầu đa nhân đến để thực bào, từ đó trở thành tổ chức hoại tử trong quá trình viêm, được thoát ra ngoài theo nước tiểu, màu trắng hơi vàng gọi là tiểu ra mủ, lậu cầu tiếp tục phát triển và đi dọc theo chiều dài của niệu đạo, đi đến đâu gây viêm đến đó.

Về triệu chứng, bệnh lậu ở nam và nữ có khác nhau, do niệu đạo của nam giới dài, giai đoạn cấp tính lậu ở nam giới có tính chất rầm rộ, còn ở nữ thì âm thầm dễ bỏ qua, vì thế là nguồn lây nhiễm rất đáng quan tâm.

Thời gian ủ bệnh trung bình 3 – 5 ngày, nhưng có thể kéo dài 2 – 3 tuần. Thời gian ủ bệnh càng ngắn thì bệnh càng nặng, triệu chứng thường âm thầm, không rõ.

Theo thống kê, có khoảng 97% số ca bệnh không có triệu chứng, chỉ có 3% còn lại mới có triệu chứng tiểu gắt, tiểu buốt, khó chịu, nếu không điều trị bệnh sẽ đi vào giai đoạn mãn tính không có biểu hiện gì đặc biệt, mà thường chỉ có huyết trắng, hoặc có những biểu hiện của biến chứng như viêm tuyến Bartholin, tuyến Skene, viêm cổ tử cung, viêm nội mạc tử cung, viêm bàng quang, viêm vùng chậu, viêm trực tràng. Viêm ống dẫn trứng có thể dày dính, gây thai ngoài tử cung, hoặc tắc tai vòi gây vô sinh.

Về điều trị, lậu cầu cứ 15 phút phân chia một lần do đó lan nhanh.Vì vậy, cần điều trị càng sớm càng tốt, điều trị đúng thuốc – đủ liều; điều trị cả với người tiếp xúc sinh lý.

Thuốc hiện nay được chọn ưu tiên là spectinomycine với tên biệt dược là Trobicin hay Kirin, 4g – tiêm bắp một liều duy nhất; trường hợp bệnh mãn tính, tiêm liên tiếp 2 ngày, với nữ giới thì dùng liều gấp đôi nam giới.

Nếu không tiện tiêm thuốc có thể chọn giải pháp uống nhưng thường tỉ lệ thành công sẽ thấp hơn, thuốc thường dùng azithromycin (Zithromax) 250mg x 4 viên uống liều duy nhất.

Nếu điều trị đúng thuốc, đủ liều thì triệu chứng tiểu gắt, tiểu buốt, tiểu nhiều lần sẽ giảm nhanh sau 24-48h, riêng tiểu ra mủ sẽ hết chậm hơn sau 48-72h. Các triệu chứng chung sẽ biến mất hoàn toàn sau 5-7 ngày.

Về phòng bệnh, cho đến hôm nay, dùng bao cao su được xem như là phương tiện duy nhất để phòng bệnh lậu, tuy nhiên đó chưa phải là phương pháp đảm bảo tuyệt đối.

Sự khác biệt của bệnh lậu giữa nam và nữ

Read More

Tác hại của thiết bị điện tử đến trẻ nhỏ

Kể từ khi công nghệ phát triển, trẻ em không được sống một tuổi thơ bình thường. Chúng bị cô lập và ít giao tiếp với môi trường xung quanh hơn.

Có cần thiết cho trẻ sử dụng máy tính và máy tính bảng từ nhỏ? Sử dụng công nghệ không hẳn là xấu với trẻ nhỏ. Trẻ có thể học tập và rèn luyện nhờ các ứng dụng. Tuy nhiên, hãy xem xét ảnh hưởng tiêu cực của công nghệ đối với đứa trẻ, từ đó kiểm soát mức độ tiếp cận của chúng.

Khó gần

Con từ chối đi cùng bạn trong buổi họp mặt gia đình? Con thích chơi trên máy tính bảng hoặc máy tính cá nhân thay vì hòa đồng với bạn bè và gia đình. Nếu đúng như vậy, trẻ đang tự nhốt mình trong cái kén của riêng mình.

Một đứa trẻ khó gần sẽ khó có thể giao tiếp tốt với mọi người sau này. Để tồn tại trên thế giới này, mọi người cần phải gặp gỡ, giao tiếp với nhau và thói quen này cần bắt đầu từ khi còn nhỏ.

Ảnh: Boldsky.

Lười vận động

Con bạn thích những gì, trò chơi của “Clash of Clans” hay một trận đấu trong sân bóng rổ? Con bạn dành cả buổi tối để xem TV hoặc đi ra ngoài chơi với bạn bè? Lười vận động đang trở thành một phần trong cuộc sống của trẻ em ngày nay.

Do các ứng dụng công nghệ, trẻ em đang trở nên trì trệ. Lười vận động có thể dẫn đến các bệnh lý khác nhau. Béo phì, tiểu đường, các vấn đề tim mạch có thể ảnh hưởng xấu đến con trẻ sau này.

Dễ kích động

Luôn thua trong các trò chơi, được toàn quyền điều khiển TV và những vấn đề tương tự sẽ làm trẻ em trở nên ích kỷ và thiếu thận trọng. Chỉ một thay đổi nhỏ cũng có thể khiến trẻ nổi cơn thịnh nộ. Công nghệ đang dẫn đến một thế hệ dễ mất bình tĩnh và có thể bị kích động bất cứ lúc nào.

Chìm trong thế giới ảo

Thế giới trên Internet rất khác so với thế giới thực mà chúng ta đang sống. Thật không may, công nghệ phát triển đang khiến trẻ em dần chìm vào trong thế giới ảo. Khi đã chìm trong thế giới ảo, trẻ em rất khó có thể quay lại cuộc sống thực.

Giảm thị lực

Chúng ta chỉ có một đôi mắt để giữ cho mắt hoạt động tốt, cần phải chăm sóc chúng. Thường xuyên nhìn chằm chằm vào vật gì đó ở khoảng cách gần sẽ tạo áp lực rất lớn lên đôi mắt. Đây là lý do rất nhiều trẻ em đeo kính hiện nay.

AloBacsi.vn

Theo Quỳnh Trang – VnExpress

Tác hại của thiết bị điện tử đến trẻ nhỏ

Read More

Yếu tố then chốt khiến phụ nữ dễ mắc ung thư vú

Bằng cách sàng lọc ung thư vú thường xuyên, chị em có khả năng ngăn chặn 5 – 10% khả năng mắc bệnh do di truyền.

Bằng cách sàng lọc ung thư vú thường xuyên, chị em có khả năng ngăn chặn 5 – 10% khả năng mắc bệnh do di truyền.

Ngoài yếu tố di truyền, nguy cơ ung thư vú tăng lên cùng tuổi tác đạt được. Cụ thể, nghiên cứu thực hiện bởi Ibadan Multidisciplinary Breast Tumour Board chỉ ra, người cao tuổi và chị em gia đình có người thân từng mắc bệnh có khả năng mắc ung thư vú cao.

 Yếu tố di truyền, tuổi tác là một trong những yếu tố cơ bản khiến chị em dễ đối diện với ung thư vú.

Việc chị em phụ nữ trên 40 tuổi thường xuyên thăm khám, sàng lọc ung thư có ý nghĩa quan trọng trong việc phát hiện bệnh, nâng cao hiệu quả quá trình điều trị.

Theo giáo sư Millicent Obajimi: “Nếu được trang bị kiến thức, chú ý đến các dấu hiệu bất thường thì khả năng tử vong vì căn bệnh sẽ được giảm thiểu”.

Đồng tình với quan điểm trên, Adeyinka Ademola, bác sĩ chuyên khoa phẫu thuật cũng đặc biệt nhấn mạnh, ung thư vú là loại ung thư phổ biến nhất ở phụ nữ, việc đảm bảo sàng lọc thường xuyên góp phần ngăn chặn bệnh phát triển mạnh, chuyển sang giai đoạn cuối khó điều trị.

Theo ông: “Khi khối u vú nhỏ hơn 1cm thì khả năng sống sót của người bệnh lên tới 99%. Một khi khối u tăng dần về kích cỡ thì hiệu quả điều trị ngày càng giảm xuống”.

Trong khi đó, bác sĩ Ademola nhấn mạnh sự cần thiết của việc chăm sóc bộ ngực của mình cũng như nỗ lực tìm hiểu thông tin về căn bệnh. Từ đó, chị em dễ dàng tác động theo hướng có lợi cũng như phát hiện khối u trên cơ thể sớm.

Đặc biệt, nếu phát hiện sở hữu gen BRAC 1, BRAC 2 và một số gen bất thường liên quan đến ung thư vú, bạn vẫn có khả năng kiểm soát nguy cơ mắc bệnh nhờ sử dụng thuốc đúng cách.

Để ngăn ngừa bệnh, chị em nên hạn chế lượng rượu uống vào, béo phì và tính lười vận động. Bên cạnh đó, có thể ngăn chặn sự phát triển của căn bệnh này bằng cách cho con bú, sử dụng liệu pháp thay thế hormon có kế hoạch, theo chỉ định của bác sĩ chuyên khoa.

Hải Yến

Yếu tố then chốt khiến phụ nữ dễ mắc ung thư vú

Read More

"Yêu" liên tiếp 4 ngày, đôi trẻ phải nhập viện cấp cứu

Sau 4 ngày yêu nhau không rời tại nhà nghỉ, hai người đã rơi vào trạng thái mất sức phải nhập viện cấp cứu, truyền nước.

Ảnh minh họa.

Suýt chết vì chỉ muốn được “yêu” suốt ngày

Trong nhiều năm làm về chuyên ngành nam khoa, bác sĩ Nguyễn Khắc Lợi, nguyên phó chủ nhiệm khoa Ngoại Bệnh viện E Hà Nội, nhớ nhất về trường hợp cặp đôi bệnh nhân Phan Tố Th. Và Trịnh Văn D. trú tại Cổ Nhuế Hà Nội.

Khi đó, bác sĩ Lợi còn đang công tác tại một phòng khám gần bệnh viện E. Vào buổi sáng sớm, vừa mở cửa phòng khám, ông bác sĩ đang bận rộn thay quần áo blue thì gặp hai khách hàng đặc biệt dìu nhau từ nhà nghỉ đối diện vào phòng khám của ông.

Chỉ nhìn qua hai bệnh nhân, bác sĩ đã chẩn đoán ra nguyên nhân họ bị mất sức, suy kiệt cơ thể là do “yêu” quá độ. Khi bác sĩ hỏi han, anh D. không kịp trả lời mà nằm sụp xuống giường. Còn Th. cũng mệt lả bủn rủn chân tay.

Đo huyết áp cho bệnh nhân, cả hai người huyết áp hạ sâu, mạch chậm, chân tay lạnh toát. Các bác sĩ tiến hành truyền dịch, bù điện giải cho hai bạn trẻ.

Sau đó Th. tỉnh táo hơn. Th. cho biết cả hai người mới quen nhau trên mạng nhưng tình cảm đã được thử thách và chứng minh rất nhiều lần. Nhà D. ở Cổ Nhuế còn Th ở Ninh Bình. Cô gái lên Hà Nội thăm người yêu nên thuê nhà nghỉ ở Trần Cung để gần người yêu.

Từ ngày Th. lên Hà Nội, D. cũng “chuyển khẩu” ra nhà nghỉ ở cùng bạn gái. Tại đây, hai người như keo bám chặt lấy nhau không rời. Để chiều bạn gái,. D. chạy ra các cửa hàng thuốc xung quanh sưu tập đủ các loại bao cao su cũng như thuốc hỗ trợ phòng mất sức.

Sau 4 ngày quên ăn để dành thời gian cho “yêu”, D và Th. đều mệt mỏi. Buổi sáng, khi Th. chuẩn bị gói gém đồ đồ để về quê, D. nhớ bạn gái nên đòi “yêu thêm lần nữa”.

Kết quả, hai người gần gũi nhau thêm được 1 chút thì D. bị mất sức, nằm gục xuống giường, chân tay lạnh toát. Th lo sợ không biết bạn trai bị làm sao nên nhờ nhân viên nhà nghỉ hỗ trợ.

Họ giới thiệu sang phòng khám đa khoa đối diện nên hai người tự dìu nhau sang. Khi đưa bạn trai đến phòng khám, Th. cũng mệt không còn sức nên nằm tại đây để các bác sĩ cấp cứu, truyền dịch bù điện giải.

Khi bác sĩ hỏi về số lần quan hệ, Th, không nhớ nổi. Cô chỉ biết hai người thường xuyên trong tình trạng “ngủ tiên”.

Một lần “yêu” bằng xúc 2,5 tấn than

Trong cuốn sổ y bạ của bệnh nhân, bác sĩ Lợi còn giữ lại để nhắc nhở các bệnh nhân khác của ông. Bác sĩ Lợi cho biết một lần yêu đối với người đàn ông tương đương với lượng kalo tiêu tốn cho việc xúc khoảng 2,5 tấn than, đi bộ trong 2 dặm. Nếu không biết giữ gìn sức khỏe, “yêu” quá độ có thể dẫn đến chết người.

Bác sĩ Nguyễn Khắc Lợi nói về trường hợp của đôi bạn trẻ.

Bác sĩ Lợi cho biết theo quan niệm của cổ nhân, các cụ ngày xưa đã đúc kết quy luật con số 9, cụ thể là: Ở độ tuổi 20: 2 x 9 = 18 (tức là 1 tuần quan hệ 8 lần là vừa phải).

Tuổi 30: 3 x 9 = 27 (tức là 2 tuần quan hệ 7 lần). Tuổi 40: 4 x 9 = 36 (tức là 3 tuần quan hệ 6 lần). Tuổi 50: 5 x 9=45 (tức 4 tuần quan hệ 5 lần). Tuổi 60: 6 x 9 = 54 (tức 5 tuần quan hệ 4 lần)…

Điều này hoàn toàn đúng và phù hợp. Nhiều thanh niên lạm dụng sức khỏe cho rằng mình có thể làm chuyện ấy nhiều lần là nguy hiểm.

Với người trẻ tuổi, nếu để tự phát thì chỉ nửa ngày đến một ngày sau họ lại có nhu cầu làm chuyện “yêu”. Với những người ở tuổi mười tám đôi mươi, khi phấn khích, họ có thể “yêu” lần hai sau khi đã làm lần một 5-10 phút, lần ba sau lần hai khoảng 20-30 phút.

Một ngày, họ có thể “yêu” tới 6 – 7 lần. Nhưng khi yêu không được bồi bổ thức khỏe, ăn uống để bù lượng ka lo đã mất thì có thể gây ra tình trạng suy kiệt cấp tính nguy hiểm đến tính mạng.

Bác sĩ khuyên khi vào cuộc, nếu quan hệ nhiều, cần phải vận động, tập thể dục khoảng 15 phút để cơ thể được thư giãn, cơ khớp khỏe khắn, máu huyết lưu thông.

Khánh Ngọc

"Yêu" liên tiếp 4 ngày, đôi trẻ phải nhập viện cấp cứu

Read More